2020夏令营有关说明

    夏令营和冬令营是优贝足球口碑非常好的“产品”。今年受疫情影响，我们本打算不办。近期由于百队杯备战等因素，我们只用了3天筹备，居然凑出一批孩子参加，实属万幸。首先表示感谢。

    夏令营期间孩子们将“享受”每天3练或2练1讲（技战术），运动量很大，7天下来体能和球技会有一个量级的提升。

项目说明：

1. 夏天较热，我们选择位于昌平山里的基地训练住宿，这里位于燕山余脉，气候凉爽，夏天不用开空调。

2. 吃苦：训练比较苦，肯定会有孩子（尤其是第一次出来的）想家。不要孩子一哭就接走，接走也不退钱。总共没几天，既然出来了就干脆好好磨练一下。

3. 尊重：在集体生活中强调尊重别人的感受，并学会替别人着想，让孩子们知道尊重别人最终受益的是自己。

4. 独立：我们会督促孩子自行洗衣、整理内务，提高孩子的独立性。

注意事项：

1. 别给孩子带零花钱，没有花钱的地方。

2. 不要带零食，会影响正常吃饭。工业食品吃多无益。

3. 我们会给孩子们准备足够的桶装水，请自带大水壶，餐厅会有足够的餐食和水果。

4. 我们会每天用微信直播孩子的生活和训练的照片和小视频。

5. 自带至少3-4身球衣球袜、拖鞋、洗漱用具、以及浴巾、花露水、防晒油、大水壶、两双足球鞋、一个4号球

6. 带个肥皂，我们会监督孩子洗衣服，并帮孩子拧干。

7. 宿舍没有电话，家长可以给孩子准备个儿童手机（别带智能手机和ipad，会当成游戏机）。

每日安排（待定）：

0730 起床

0800 早餐

0840 训练

1200 午餐

1230 午休

1500 技战术课

1600 训练

1800 晚餐

1930 技战术课或体能训练

0950 睡觉

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